【法則8】 夢や目標が叶う「が」「ぎ」「ぐ」「げ」「ご」の法則
夢や目標が叶う魔法の方法「が・ぎ・ぐ・げ・ごの法則」というのをお伝えしますね。
例えば・・・現在、体重が80 kgの人が「やせたい」という目標を掲げる場合
①ダイエットをしたい
・・・(悪い例)
②来年の夏までに体重を60 kg台 までやせて海水浴にいきたい。
・・・(悪くないけどもう少し)
③来年の7月31日までに、
69kgまで体重を落し
彼女と一緒に(スタイル良くなり自信が付き彼女もできた)
海水浴にいきたい。
・・・(良い例)
どういうことかと言うと、
①は論外!
②は夏までとはいつなのか?7月中も夏ですし、
極端な話、6月中でも「初夏」というくくりでは「夏」ですものね。
「体重を60キロ台に落す」というのもあいまいです。69.9~60.0まででも9.9キロも幅があるからです。
それでは③を公式にあてはめてみましょう!
【が】がっちり期限が決まっている・・・2001年7月31日まで |
【ぎ】義務感で決めない・・・楽しい海水浴が待っている |
【ぐ】具体的である・・・彼女と一緒に(具体的な映像が浮かぶ) |
【げ】現実的である・・・7ヵ月で11kg減量 |
【ご】後日計測できる・・・69kg(体重計で計測可能) |
いかがでしょうか?
当たり前なことなんですが、「新年の目標」を立てる時、ぜひ参考にしてくださいね。